Bien-être et mouvements

« Bien-être et mouvements » est une section de l’Ecole d’Aïkido de Concarneau.

Elle est ouverte à tous et à toutes sans pré requis particuliers. Ses cours ne s’adressent pas qu’aux pratiquant(e)s d’arts martiaux et sont ouverts à toutes personnes en capacité de faire une activité physique (sauf contre-indication médical) et/ou souhaitant améliorer les capacités de son corps.
Ils sont tout à fait adaptée à une reprise après interruption.

Ces ateliers ont pour but d’expérimenter et de proposer des techniques de travail respectueuses du corps et de son anatomie.

Nous proposons donc, 2 fois par an des sessions des méthodes Abdos Sans Risque© et Sinovi©.

Les méthodes utilisées sont issues du travail proposer par « Anatomie pour le mouvement » de Blandine Calais Germain.

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Si vous êtes intéressez ou souhaitez de plus amples informations,

n’hésitez à vous renseigner :

bien_etre_et_mouvements@yahoo.fr